Author: paii

คนท้องกินน้ำเย็นได้ไหม หรือคนท้องห้ามกินน้ำเย็น เขาว่าจะทำให้ลูกดิ้นแรง ความจริงแล้วเป็นอย่างไร มาติดตามกัน คนท้องห้ามดื่มน้ำเย็นจริงหรือไม่ คุณแม่กำลังท้องคงเคยได้ยิน หรือมีคนมาบอกกันมาบ้างว่าถ้ากำลังตั้งครรภ์อยู่ ห้ามดื่มน้ำเย็น เพราะลูกจะดิ้น หรือให้ดื่มน้ำเย็นให้ลูกดิ้น ความจริงเป็นอย่างไร มาดูกัน ขอบอกก่อนเลยว่าไม่มีข้อห้ามหรืองานวิจัยจากวงการแพทย์กับข้อห้ามที่ว่า คนท้องห้ามกินน้ำเย็น เพราะฉะนั้น หายห่วงไปได้เลย แต่ก็ใช่ว่าจะไปกินพวกน้ำแข็งใส บิงซู ได้มากเพราะความหวานส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่คนท้องควรระวัง เพราะอาจเกิดภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกน้ำอัดลม เพราะน้ำอัดลมสามารถส่งผลกับสุขภาพกับคนท้องและทารกในครรภ์ได้ คนท้องดื่มน้ำเย็นทำให้ลูกดิ้นจริงหรือไม่ งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์กล่าวว่า การที่คุณแม่ดื่มน้ำเย็นไปนั้น จะช่วยทำให้ทารกในครรภ์ดิ้นได้ แต่การดื่มน้ำเย็น ก็ไม่ได้ส่งผลอะไรที่จะทำให้ทารกในครรภ์รู้สึกหนาวเย็นตามไปด้วยค่ะ ดังนั้นการดื่มน้ำเย็นช่วยให้ทารกในครรภ์ดิ้นเป็นเรื่องจนิง…

สำหรับผู้หญิงทั่วไป อาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ถือเป็นเรื่องที่ไม่ได้อันตรายหรือน่ากลัว ผู้หญิงสามารถดูแลตัวเองให้หายได้โดยการกินยาและแทบไม่ต้องพึ่งหมอ แต่หากอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ แล้วเกิดอาการเจ็บป่วยขึ้นมา จึงต้องดูแลตัวเอง ต้องใส่ใจรายละเอียดมากกว่าหลายเท่า เพราะลูกน้อยในครรภ์ยังอยู่ในช่วงที่ระบบภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงมากนัก และอาจไปกระทบกับลูกในครรภ์ได้ ทำไมคนท้องป่วยง่าย ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มีโอกาสเสี่ยงเป็นหวัด ไอ เจ็บคอ ป่วยได้ง่ายกว่าคนปกติ เพราะขณะที่ตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลงทั้งภายใน ภายนอกร่างกาย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแม่ต่ำลงเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์นั่นเอง เป็นหวัดตอนตั้งครรภ์ รวบรวมความเห็นจากโลกออนไลน์จาก pantip.com หัวข้อกระทู้ “+++เป็นไข้หวัด ตอนตั้งครรภ์ ทำไงดีอยากหาย+++” กระทู้คำถาม คือตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 6-7 สัปดาห์อาการของเราคือ ตัวร้อน…

คนท้องออกกำลังกายได้ไหม คนท้องก็ควรได้ออกกำลังกายเหมือนคนปกติทั่วไป แต่มีข้อจำกัดในเรื่องของสรีระ และข้อจำกัดหลายอย่าง เช่น ข้อต่อต่างๆ จะอ่อนแอขณะที่ท้อง ทำให้ปวดข้อได้ง่าย ถ้าคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อยากออกกำลังกายด้วยแอโรบิค ก็สามารถออกได้ แต่ไม่ควรหักโหมมาก แอโรบิคคนท้อง การออกกำลังแบบแอโรบิกขณะที่ท้อง จึงไม่ควรหักโหมมาก เพราะจะรบกวนต่อระบบไหลเวียนเลือด เสบียงอาหาร ออกซิเจนที่จะนำไปสู่ลูกและสุขภาพของข้อต่อด้วย การออกกำลังแบบแอโรบิก ไม่ใช่การเต้นแอโรบิกเสมอไป การเดิน การว่ายน้ำ ขี่จักรยาน ที่ทำต่อเนื่องก็เป็นการออกกำลังแบบแอโรบิก ส่วน ารเต้นแอโรบิกขณะตั้งครรภ์ สำหรับผู้ที่ไม่เคยเต้นมาก่อน ความฟิตของร่างกายอาจยังไม่พร้อม อาจใช้วิธีอื่นดังที่กล่าวมาแล้วแทน ตัวอย่างการออกกำลังด้วยการเต้นแอโรบิค เบาๆสำหรับคนท้อง…

ความเครียดกับคนท้อง คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ต้องคอยระวังความเครียดให้ดีนะคะ เพราะว่าความเครียดในคุณแม่ส่งผลกับลูกในท้องได้ เพราะลูกในท้องจะสัมผัสอารมณ์ของแม่ได้ สาเหตุความเครียด ความเครียดของแม่ท้องเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความกลัวและความกังวลในช่วงตั้งครรภ์ ความไม่สบายตัว ความปวดเมื่อยร่างกาย อาการเจ็บป่วยต่างๆ ช่วงตั้งครรภ์ แรงกดดันจากคนรอบข้าง การทำงาน รวมถึงความเครียดจากการกลัวการคลอดด้วย วิธีคลายเครียด นอนพัก ระหว่างวันคุณแม่อาจงีบหลับ พักสายตาสัก 20 นาที หากกลับบ้านแล้วให้นอนราบบนเตียงที่สบายๆ สักพัก หรี่ไฟเบาๆ เมื่อสมองได้พักผ่อนก็จะเครียดน้อยลง ฟังเพลง เปิดเพลงช้าๆ ฟัง เป็นเพลงสบายๆ…

ทำไมคนท้องถึงเหนื่อยง่าย คนท้องเหนื่อยง่ายและรู้สึกอ่อนเพลีย เพราะการตั้งครรภ์ทำให้เกิดกระบวนการเผาผลาญพลังงานมากขึ้น พลังงานถูกใช้ออกไปทำให้ร่างกายอ่อนเพลียและเหนื่อยง่ายขึ้น รวบรวมความเห็นจากโลกออนไลน์ pantip หัวข้อกระทู้ “แม่ท้อง เหนื่อยง่ายขึ้นกันมั้ยคะ” กระทู้คำถาม ตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 26 weeks แล้วค่ะตั้งแต่ตั้งครรภ์ก็รู้สึกเหมือนเหนื่อยง่ายขึ้น แต่เท่าที่อ่านมา คือแม่ตั้งครรภ์ชีพจรจะเร็วขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดไปให้เจ้าตัวเล็กอยู่แล้ว เราสงสัยว่า แม่ๆท้อง เหนื่อยง่ายขึ้นมั้ย เหนื่อยระดับไหน ของเรา เดินขึ้นบันไดชั้น2 ก็เหนื่อย สามีทักว่า ทำไมหอบแฮ่กเลยเมื่อเช้า ลุกเข้าห้องน้ำ ไกลจากห้องนอนหน้าบ้าไปหลังบ้าน น่าจะ 10 เมตร…