คนท้องเท้าบวม : เกิดจากอะไร คุณแม่ที่กำลังท้องรับมืออย่างไร

คนท้องเท้าบวมตอนไหน

คนท้องเท้าบวม เกิดจากอะไร คุณแม่ที่กำลังท้องส่วนใหญ่มักจะเผชิญกับอาการเท้าบวมบ่อยๆ บางครั้งก็รู้สึกเจ็บและเป็นตระคริวไปอีก อาการเท้าบวมของคนท้องมักจะเป็นอาการแค่ชั่วครั้งชั้วคราว และจะหายไปหลังจากที่คุณแม่คลอดลูกน้อยไปแล้ว แต่อาการแบบนี้มันเกิดจากอะไรกันแน่ อันตรายไหม แล้วควรทำอย่างไรให้หาย มีวิธีบรรเทาหรือไม่ มาติดตามกันค่ะ

สาเหตุของอาการเท้าบวมในคนท้อง

มีหลายสาเหตุ เช่น ของเหลวในร่างกายเยอะ เส้นเลือดขอด เครื่องแต่งกาย มาจากการเจ็บป่วยของคุณแม่เอง ปัญหาลำไส้ อาการครรภ์เป็นพิษ เป็นต้น เมื่อคุณแม่ท้องแก่ขึ้นย่อมมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นตามมา แต่ถ้าคุณแม่มีอาการบวมที่เกิดจากการบวมน้ำ ความดันที่เพิ่มขึ้น การสูญเสียโปรตีนในปัสสาวะ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในร่างกาบอาจทำให้เกิดครรภ์เป็นพิษได้ค่ะ

นอกจากนี้ อาการเท้าบวม ขาบวม ยังเกิดจากเขื้อไวรัส โรคข้อต่อ หลอดเลือดดำ การขาดการออกกำลังกาย โรคอ้วน การนั่งไขว้ห้าง

คนท้องเท้าบวมตอนไหน

อาการเท้าบวมของคุณแม่ตั้งครรภ์เกือบทุกคนต้องเจอ ส่วนมากจะเป็นคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ประมาณ 6 เดือนขึ้นไป เนื่องจากขนาดท้องของคุณแม่ที่ใหญ่ขึ้น จึงทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดีนักส่งผลให้เกิดอาการมือเท้าบวมขึ้นค่ะ

คนท้องกับอาการเท้าบวม : รวบรวมความเห็นจากโลกออนไลน์ว่าอย่างไรกันบ้าง

จากกระทู้ Pantip “ตั้งครรภ์ 36 วีคแล้วค่ะ เท้าบวม แก้อย่างไรคะ”

ความคิดเห็นที่ 14

35วีค เริ่มบวมเหมือนกันค่ะปวดหลังมาก นอนท่าไหนก็ไม่สบายตัว คุณหมอนัดผ่า 5 ตุลาคม( ท้อง2 ) ตอนครบ38 วีค ใจจิงอยากผ่าตั้งแต่37 วีค แต่คุณหมอบอก 38วีคจะดีกว่า

ความคิดเห็นที่ 12

กำหนดคลอด 19ตุลาค่ะ เมื่อยฝ่าเท้ามากเวลาเดิน แต่ไม่บวมนะ ไม่รู้จะแก้ยังไง ก็ต้องเดินช้าๆ พักบ้างเป็นระยะ ให้คุณสามีช่วยนวดให้ด้วยอะค่ะ
สู้ๆนะคะ

คนท้องเท้าบวมนวดได้ไหม

การบีบนวดเท้าเบา ๆ เมื่อมีอาการปวด หรือเมื่อมีเวลาพัก ให้แช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 15-20 นาที จะช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมที่เท้าได้ นอกจากการนวดแล้วยังมีวิธีอื่น ๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาได้ เช่น ใส่รองเท้าที่ใส่สบาย ๆ ไม่ใส่ส้นสูง หรือถุงเท้าที่รัดแน่นเท้าจนเกิดไป หลีกเลี่ยงการเดินการยืนเป็นเวลานาน นอนตะแคงซ้าย เพื่อลดน้ำหนักการกดทับกระดูกสันหลัง ดื่มน้ำมากๆ ไม่กินเค็ม เพราะเป็นสาเหตุให้เกิดอาการ เท้าบวมในคนท้องได้ ควบคุมน้ำหนัก เป็นต้น

อาการบวมตอนท้องแบบไหนที่อันตราย

  • อาการบวมเกิดขึ้นตั้งแต่เช้า หรือพักผ่อนแล้วไม่ดีขึ้น
  • หน้าและรอบดวงตาบวม กดน่องแล้วบริเวณที่กดมีรอยบุ๋มไม่หาย รวมไปถึงมือ เท้า ข้อเท้าบวมแบบกะทันหัน หรือบวมมากกว่าปกติ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นอันตรายกับทั้งแม่และลูกในครรภ์
  • ขาข้างหนึ่งบวมกว่าอีกข้าง โดยเฉพาะเมื่อมีอาการปวด หรือกดเจ็บบริเวณน่องและต้นขา เพราะเป็นสัญญาณของภาวะหลอดเลือดมีลิ่มเลือด
  • ข้อมือและมือบวม โดยเนื้อเยื่อที่บวมอาจไปกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ จนทำให้เป็นโรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือได้

แม้อาการบวมตอนท้องจะเป็นเรื่องปกติของว่าที่คุณแม่ แต่หากคุณมีอาการเหล่านี้ อย่านิ่งนอนใจ รีบปรึกษาคุณหมอทันทีนะคะ

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เดินเยอะ ยืนนาน หรือมีอาการปวดตัว ปวดหลัง ปวดหน่วง บริเวณท้อง ต้องกุมท้องช่วยพยุงตลอดเวลา ทาง Mama Beyond มีตัวช่วยมาแนะนำ Mama Beyond เข็มขัดพยุงครรภ์ นวัตกรรมจากสหรัฐอเมริกา ช่วยให้หายปวดหลังขณะตั้งครรภ์ เบาสบาย เดินได้คล่องขึ้น สนใจสั่งซื้อ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.mamabeyond.com/